Her Bel Ağrısı Fıtık Belirtisi Mi?
Hemen hemen her gün televizyon, gazete, internet sitesi gibi birçok mecrada bel, boyun ağrıları ile ilgili bir konu ile karşılaşıyoruz. Çünkü hareketsiz yaşam tarzı…
Category: Ağrı-Fizik Tedavi
Skolyoz Tedavisine Geç Kalmak Hangi Sorunlara Yol Açıyor?
Toplumda yüzde 2 ila 4 oranında görülen skolyozun erken tanı ve tedavisi büyük önem taşıyor. Bu sorunun kız çocuklarında erkek çocuklarına oranla 8-10 kat daha…
Pandemide Artan Stres Fibromiyaljiyi Tetikledi
Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 2’sini etkileyen Fibromiyalji yani halk arasında bilinen adıyla kas romatizması, bedensel ağrıya ve bilişsel sorunlara neden olan yaygın ve kronik…
Bel Kireçlenmesi Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Birçok kişi, en küçük bir harekette bile belinin acıdığını, ağrıdığını, şiştiğini ve hatta belinden sesler geldiğini söyler. Bazı insanlar bunu abartılı bulsa da bel…
Solunum Rehabilitasyonu Covid-19 Hastalarına Hangi Faydaları Sağlıyor?
Koronavirüs, (COVID-19) başta solunum sistemi olmak üzere birçok sistemi etkileyerek kişilerde fiziksel ve psikolojik fonksiyon bozukluğuna yol açabilen bir hastalıktır. Covid-19 tanısı almış veya…
Ergoterapi Nedir? Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?
Ergoterapi uygulamaları bireyin hasar görmüş duyusal ve motor becerilerini, görsel algılarını, denge, koordinasyon ve kas kuvvetlerini geliştirmelerine yardımcı oluyor. Tedavi süresince birey becerilerinin yeniden…
Kemik Erimesi Risk Faktörleri Nelerdir?
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İNANIR kemik erimesi konusu hakkında önemli bilgiler verdi. Osteoporoz halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi, vücuttaki kemiklerin sertliklerinin…
Fıtıkta Ne Zaman Ameliyat?
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır fıtık tedavisi hakkında önemli bilgiler verdi. Bel ve boyun ağrısı çeken hastalarımız için doğru bir…
Migrende Cerrahi Etkili Mi?
Plastik,Rekonstrüktif ve Estetik Cerrah Doç. Dr.Karaca Başaran konu ile ilgili bilgiler verdi. Birçok insanı hayatından bezdiren migren günümüzde kabaca insanların yüzde 15’inde görüldüğü tahmin edilmektedir. Migrenler atakları…
Parkinson Hastalığında Egzersiz Nasıl Yapılmalı?
Sevgi Gül, parksinson hastalığı ve hastalıkta egzersizin önemine ilişkin bilgi verdi. İlk kez 1817 yılında İngiliz hekim James Parkinson tarafından ‘titrek felç’ adıyla tanımlanmıştır.…
İdeal Postür Nedir? Korumak İçin Neler Yapılabilir?
Fizyoterapist Sevgi Gül, postür, postür bozukluğu ve postürü koruma konusunda bilgi verdi. Kişi bazen kendini ayna karşısında ya da bir fotoğraf karesinde; başı önde,…
Pandemi Döneminde Fibromiyalji Ağrılarından Kurtulma Yolları
Koronavirüs sürecinde hareketsizlik ve yoğun stres gibi nedenler fibromiyalji sendromuna ya da halk arasında bilinen adı ile kas romatizmasına bağlı ağrıların artışına neden oldu.…
Boyun Ağrılarına Karşı Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Günümüzde birçok kişinin sıkça karşılaştığı sağlık sorunlarından bir tanesi olan boyun ağrısı, özellikle sık cep telefonu kullanan, masa başı çalışan veya bilgisayar başında saatlerce…
Pandemi Döneminde Kaslarımızı Korumak İçin Ne Yapmalı?
Covid-19 pandemisinde uzun süre evde kalmak ve eskisine oranla çok daha az hareket etmek zorunda olmak bizi sosyal yönden olduğu kadar fiziksel açıdan da…
Karpal Tünel Sendromu Hangi Belirtilerle Ortaya Çıkıyor?
Sürekli aynı hareketlerin yapılması sonucu ortaya çıkan karpal tünel sendromu, günlük işlerin yapılmasını dahi zorlaştırabiliyor. El ve bilekte uyuşukluk ve ağrı ile ortaya çıkan…
Bacaklarınızdaki Sıkıntının Sebebi Huzursuz Bacak Sendromu Olabilir
Her 10 kişiden 1’inde görülen ve Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen ‘Huzursuz Bacak Sendromu’, dünyada en sık rastlanan sinir sistemi bozukluğu olarak karşımıza çıkıyor.…
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyonda Robotik Cihazların Rolü Artıyor
Robot teknolojisinde yaşanan hızlı gelişmeler günlük yaşantımızın pek çok alanında kendini gösterirken sağlık sorunlarının tedavi sürecinde de karşımıza çıkıyor. Bu kapsamda hastanın günlük yaşama…
Hangi Ağrıda Hangi Tedavi Yöntemi Kullanılmalı?
Bireylerin uyku düzenini, aile yaşantısını, sosyal yaşantısını, iş verimini ve günlük yaşam aktivitelerini sürdürmesini etkileyerek yaşam kalitesini düşüren ağrılar, kişilerin hayatlarını pek çok anlamda…
Donuk Omuz Sendromunda Evreler Nelerdir?
Her 100 kişiden üçünde ortaya çıkan ve kadınlarda erkeklerden daha çok görülen ‘Donuk Omuz Sendromu’, omuzun sertleşerek hareket kabiliyetinin azaldığı yaygın bir rahatsızlık olarak…
Kemik Erimesine Karşı Nasıl Önlem Almalıyız?
Tüm dünyayla birlikte ülkemizi de derinden etkileyen ve günlük alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren Covid-19 pandemisi, gerek hareketlerin kısıtlanması gerekse D vitamini eksikliğine maruz kalma nedeniyle…
D Vitamini Eksikliği Osteporoz Riskini Artırıyor
Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, 50 yaş üzerindeki her 3 kadından birinin ve her 5 erkekten birinin sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, osteoporozun…
Terapötik Egzersiz Nedir? Ne İşe Yarar?
Düzenli ve tekrarlı vücut hareketlerini içeren fiziksel aktivitelerin genel adı olan egzersizler, sağlığımız için büyük önem taşıyor. Kişilerin yaşadığı soruna göre yapması gerekli olan…
Boyun Ağrınızın Olmaması için Nelere Dikkat Edilmeli?
Yapılan araştırmalara göre kişilerin yüzden 85’nin hayatları boyunca mutlaka bir defa da olsa boyun problemi yaşayacaklarını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canberk…
Dizde Kireçlenmeye Karşı 6 Etkili Egzersiz
Tüm dünyayla birlikte Mart ayından itibaren ülkemizi de derinden etkileyen ve halen etkilemeye devam eden Covid-19 pandemisi sürecinde ister istemez hareketlerimizin kısıtlanması, üstüne bir…
Fıtık Sorununun Çözümünde NASA Modeli
Gencinden yaşlısına toplumumuzda her 10 kişiden 8’inde görülen bel – boyun fıtığı, çağın sorunu olan hareketsiz yaşam tarzı ile birlikte her geçen gün artıyor.…
Trigeminal Nevralji Ağrılarında Akupunktur Tedavisi
Trigeminal nevralji ağrıları nedeniyle yüzünü hareket ettiremeyen, su bile içmekte zorlanan 39 yaşındaki öğretmen Esra Aytekin Keleş, halk arasında “delirten hastalık” olarak adlandırılan trigeminal…
Yanlış Pozisyonda Oturmak Omurgayı Nasıl Etkiliyor?
Yaşadığımız pandemi sürecinde ofislerin evlere taşınması, virüse karşı alınan önlemler ve dijital bağımlılığın artması daha uzun süre oturarak sabit biçimde kalmamıza neden oldu. Bu…
Fizik Tedavide Robotik Rehabilitasyon Nedir?
Yaşadığımız dijital çağda hemen hemen tüm alanlarda teknolojinin avantajlarından yararlanıyoruz.Bu alanlardan biri de sağlık sektörü olarak karşımıza çıkıyor. Omurilik yaralanmasına ya da çeşitli nedenlerden…
Boyun Düzleşmesi Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Boyun açısının bozulmasıyla ortaya çıkan boyun düzleşmesi, şiddetli ağrıya yol açarken; kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Uzun süre sabit pozisyonda özellikle bir saati geçen…
Bel Ağrısı Riskini Artıran Faktörler Neler?
Şehir yaşamı insanları her geçen gün biraz daha hareketsizleştiriyor. Çok katlı binalarda yaşayan ve çalışan insanlar düzenli olarak asansör kullanmak durumda kalıyor. Evden çıktığında…