Category: SAĞLIK HABERLERİ/ARAŞTIRMA

Baş Ağrınız D Vitamini Eksikliği ile Bağlantılı Olabilir mi?

Kaynak: https://www.herkesebilimteknoloji.com/ Scientific Reports dergisinde yayımlanan araştırmada, kendilerinden kan örnekleri alınan ve baş ağrılarının yaşanma sıklığıyla ilgili birtakım soruları yanıtlayan 42- 60 yaşlar arasındaki yaklaşık 2600 Finli erkekten toplanan veriler incelendi. Çalışmaya katılan denekler, kalp hastalıkları açısından çekince oluşturabilecek unsurların incelendiği 1984-1989 yılları arasında yapılan daha önceki bir araştırmaya katılan deneklerden oluşuyordu. Bu son araştırmaya katılan…

Kaynak: https://www.herkesebilimteknoloji.com/ Çikolata yemenin kalp hastalıklarına yakalanma ve felç geçirme olasılığını azalttığı daha önceki araştırmalarla kanıtlanmıştı. Yeni bir araştırma, düzenli olarak çikolata tüketmenin kalpte atriyal fibrilasyon olarak bilinen bir tür ritim bozukluğunun da önüne geçebileceğine işaret ediyor. Heart dergisinde yayımlanan araştırmada, ayda en az bir kez-ya da daha sıklıkla-çikolata yiyen yetişkinlerin atriyal fibrilasyona yakalanma olasılıklarının,…

Kahvaltıyı Atlamak Vücudu Nasıl Etkiliyor?

Kaynak: https://www.herkesebilimteknoloji.com/ Beslenme dünyasının belki de en çok tartışılan konusu, kahvaltının gerçekten de günün en önemli öğünü olup olmadığıdır. Uzmanlar, kahvaltı eden insanların günün geri kalanında aşırı yemek tüketmediklerini söylese de yakın zamanda yapılan araştırmalarda kahvaltı eden ve etmeyen insanlar arasında herhangi bir kilo farkı gözlemlenmedi. Amerikan Kalp Birliği, kahvaltı eden insanlarda kalp hastalıklarının, yüksek…

Eğitim Seviyesinin Kalp Hastalıklarıyla Bir İlgisi Var mı?

Kaynak: https://www.herkesebilimteknoloji.com/ Minnesota Üniversitesi’nden halk sağlığı uzmanı Dr. Yasuhiko Kubota’nın yürüttü bir araştırmada ilk kez eğitim seviyesi ile insan sağlığı arasındaki etkileşim izlendi. Ancak elbette söz konusu araştırma, eğitimin insanlarda kalp hastalıklarına sebep olduğunu veya bu hastalıkları önlediğini kanıtlamıyor. JAMA Internal Medicine dergisinde 12 Haziran tarihinde yayımlanan araştırmada, Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC-Halk Arasında Damar…

Salatalık Ne Mucizeler Yaratıyormuş!

Kaynak: https://www.herkesebilimteknoloji.com/   Her ne kadar birçok insan salatalığın sebze olduğunu düşünse de aslında salatalık meyve kategorisine girer. İçinde çekirdekleri olan salatalık, çiçek veren bitkilerin yumurtalığında büyür. Salatalık, aynı zamanda kabak ve karpuzun da içinde bulunduğu Cucurbitaceae bitki ailesinin bir üyesidir. Dünyanın En Sağlıklı Yiyecekleri listesine göre marketlerde bulunan salatalıklar, bahçe salatalığı, yani Cucumis sativus’tur.…

Bağırsak Bakterilerimiz Gençlik İksiri Olabilir mi?

Kaynak:https://www.herkesebilimteknoloji.com/ Tıbbi ilerlemeler sayesinde yaşam beklentisi önemli ölçüde arttı. Eskiden ölümcül sayılan birçok hastalık artık yeni ilaçlar ve modern tedavi yöntemleriyle iyileştirilebiliyor. Fakat uzun yaşam öte yandan olumsuzlukları da beraberinde getirebiliyor. Sırt ağrıları, dolaşım problemleri ve yüksek tansiyon bunlardan sadece birkaçı. Emory Üniversitesi’nden Daniel Kalman bu yüzden, uzun yaşayan insanların yaşamlarını daha sağlıklı bir şekilde…

Kendini Genç Hissetmek Beyin Sağlığına İşaret

Kaynak: https://www.bilim.org/ Beyin, vücudumuzun en karmaşık organıdır. Nörobilimciler beynin belirli yarımkürelerinin sorumlu olduğu konusunda oldukça emin olsalar da bazı insanların neden alzheimer oldukları bir sır olarak kalmaya devam etmekte. Beyin ile ilgili bir çok yanlış bilinen bilgi mevcut olsa da kesin olan bir şey var; o da beyninizi genç ve sağlıklı tutmak hayati önem taşımakta…

Olmazsa Olmaz Temel Vitaminler

Kaynak: https://www.bilim.org/ İşte vitaminler hakkında kafa karıştıran şeyler: Hayatımız tam anlamıyla vitaminlere bağlıdır ama bu onları dışarıdan almamız gerektiği anlamına gelmez. Bugüne kadar ki en iyi bilimsel kanıt hap şeklindeki vitaminlere ihtiyacımız olmadığını Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmanın güncel analizleri söylüyor. Yine de 13 temel vitamini yeterli miktarda almazsanız rahatsızlanabilir hatta ölebilirsiniz. Bu…

Kaynak: https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/ Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı beslenmek önemlidir. Ancak sağlıklı bir beslenmenin nasıl olması gerektiğine dair elimizde kesin bilgiler yok. ABD ve Fransa’da çalışan bir grup bilim insanı sağlıklı insanlarla sağlıklı olmayan insanların tükettikleri besinleri karşılaştırıp sağlıklı beslenmeye dair sorulara cevap bulmaya çalıştı. Araştırmacılar Bolivya’da yaşayan Tsimane ve Moseten isimli iki ayrı toplulukla beslenme…

Karnınız Ağrıyor, Mideniz Bulanıyor, Yoksa Zehirlendiniz mi?

Kaynak: https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/ Dün gece bir şeyler yediniz ve bu sabah uyandığınızda karnınız dayanılmaz şekilde ağrımaya ve mideniz bulanmaya başladı. Peki, buna sebep olan şey gerçekten dün gece yedikleriniz mi? ABD Hastalıklardan Koruma ve Kontrol Merkezi (CDC) her altı ABD’liden birinin tükettiği besinler nedeniyle hasta olduğunu belirtiyor. Hastalığa sebep olan bakteri ve virüsler besinlere üretim ya…

Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Uyku ile Bağlantılı

Kaynak: https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/ Sağlıklı ve yeterli uyku, şeker yeme isteğinizin azalmasını dolayısıyla daha sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmanızı sağlayabilir. Bilim insanları uykunun beslenme bozukluklarından kaynaklanan sağlık sorunlarıyla bağlantılı olduğunu düşünüyor. Ancak bu konuda yapılan araştırmaların sayısı çok fazla değil. Sonuçları American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlanan araştırmada bilim insanları kısa uyku süresi ile kilo alımı arasındaki…

Yaşlandıkça Tat Algısı Değişir mi?

Kaynak: https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/ Tat algılayıcılar ağız içinde dilde, damakta ve yanaklarda bulunabilir. Ancak yaşlandıkça sayıları azalmaya başlar. Sağlıklı bir yetişkinin ağzında yaklaşık 9 bin tat algılayıcı vardır. Ayrıca yetişkinlerde tat algılayıcılar genellikle dilin üzerindedir. Bu etkiler nedeniyle çocukların tat algılama yeteneği yetişkinlerden daha gelişmiştir. Tat algısı özellikle 60 yaşından itibaren azalmaya başlar. İlk olarak tatlı ve…

Uzun Yaşamanın Sırrı Yiyeceklerde

Kaynak: https://www.indyturk.com/ Yaklaşık 13 yıl önce Dan Buettner adlı yazar ve uzun ömür uzmanı, doktorlardan ve beslenme uzmanlarından kurduğu araştırma ekibiyle Japonya’daki Okinawa, İtalya’daki Sardunya, Yunanistan’daki İkarya ve ABD’deki Kaliforniya gibi birçok bölgeyi ziyaret edip 100 yaş ve üstü insanların yaşadığı bilinen toplulukları inceledi. Blue Zone (Mavi Bölge) adını verdiği bu noktalarda yaşayanların arasındaki benzerlikleri…

Koronavirüs Verem Hastalığını da Etkiledi

Kaynak: https://www.indyturk.com/ Türk Toraks Derneği (TTD) Dünya Sağlık Örgütü’nün ve başka araştırmaların  Kovid-19 salgınının verem hastalığı ile savaşı olumsuz etkilediğini ortaya çıkardığını açıkladı. Hemen her ülkede tanı konulan hasta sayısının azaldığını belirten TTD, 2020 yılı verileri ile 2019 yılı verileri karşılaştırıldığında Türkiye’de de pandeminin tüberküloz kontrolünü olumsuz etkilediğini belirtti. TTD’nin açıklamasında karşılaştırmalı veriler incelendiğinde verem…

Mutasyonlu Koronavirüs Kaç Ülkede Görüldü?

Kaynak: https://www.indyturk.com/ İlk olarak Birleşik Krallık’ta ortaya çıkan mutasyona uğramış yeni tip koronavirüs (Kovid-19) türü başka ülkelere yayılmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ), yapılan açıklamada, Birleşik Krallık’ta ortaya çıkan mustayonlu virüsün 50 ülkede daha tespit edildi kaydedildi. Güney Afrika’da rastlanan diğer bir mutasyona uğramış varyantın da 20 ülkeye yayıldığı açıklandı. DSÖ, yine koronavirüsün Japonya’da…

Gençlik İksiri Beynimizde Gizleniyor Olabilir

Kaynak:https://www.bilim.org/ Karanlık çağlardan ve insanlığın ilk günlerinden bu yana maceraperestler bir gençlik iksirinin arayışı içerisindeler. Fakat görünüşe göre bu iksir zaten asırlardır her birimizin beyninde yer alıyormuş ve şimdiye kadar bulunanlardan tamamen farklı ve kendine özgü bir sinyalleşme veri yolu biçiminde hipotalamusa gizlenmiş. Johns Hopkins  Üniversitesi’ndeki bilim adamları tarafından yapılan çalışmalarda bu veri yolunun farelerde…

Uzun Yaşamak İçin Hızlı Yürüyün

Kaynak: https://www.bilim.org/ İnsanların ‘uzun ve sağlıklı yaşam’ arayışı, dur durak bilmeyen bir arayış. Sardunya, İkarya ve Okinawa adalarındaki mavi zonlular gibi uzun yaşamın sırrını çözmüş toplumlar, bizi merak içinde kıvrandırmış ve kıvrandırmaya da devam ediyor. Ancak, uzun yaşama kavuşmak Kaf Dağı’nın ardında olmayabilir. Günümüzde, yaşamı sağlıklı kılan çoğu etmen biliniyor ve gündelik hayatımızı kökünden değiştirmeden…

Hafızayı Silmek ve Onarmak Mümkün mü?

Kaynak. https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/ Eğer hafızayı silmek mümkün olsaydı geçmişte yaşanan bazı olayların bıraktığı izleri unutmak ister miydiniz? Ya da tam tersi, bazı şeyleri hiç unutmamak, unutulan anıları yeniden hatırlayabilmek nasıl olurdu? Kaliforniya Üniversitesi San Diego Tıp Fakültesi’nden sinirbilim araştırmacıları farelerin hafızasını tamamen sildikten sonra yeniden onarmayı başardı. Nature dergisinde yayımlanan çalışmanın sonuçlarının bir ilke imza attığı belirtiliyor. Uzmanlar,…

Epilepsi Nöbetleri Önceden Tahmin Edilebiliyor

Kaynak: https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/ Beyinde meydana gelen sıra dışı elektriksel etkinliklerin bir sonucu olan epilepsi nöbetleri, hastaların hareketlerinin ve davranışlarının bozulmasına ve bilinç kaybına yol açar. Bugün epilepsi nöbetlerini engellemek için kullanılan çeşitli ilaçlar olsa da bu ilaçlar düzenli olarak kullanıldıklarında etkinliklerini yitirir hatta bağımlılık yapar. Bu yüzden bir sonraki nöbetin ne zaman geleceğinin önceden tahmin edilememesi…

SMA ve Nadir Hastalıkların Tedavisi İçin Yerli İlaç Üretilebilir

Üsküdar Üniversitesi tarafından son günlerde adı sıkça gündeme gelen SMA (Spinal Muskuler Atrofi) başta olmak üzere nadir görülen hastalıklar hakkında bilgilendirme yapmak amacıyla bir basın toplantısı düzenlendi. SMA’nın da aralarında bulunduğu nadir hastalıklar konusunda ülkemizde yerli çalışmalar yürütülmesinin önemine işaret eden Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Muhsin Konuk, ülkemizin bu alanda önemli çalışmalar yapacak insan gücüne…

Vitamin Hapları Kansere Neden Olabilir mi?

Kaynak:https://bilimteknik.tubitak.gov.tr/ Kanser hastalarının hatta sağlıklı bireylerin en sık sorduğu sorulardan biridir: Düzenli olarak her gün vitamin hapı kullanalım mı? Bu sorunun cevabını hemen verelim: Hayır. Vitamin eksikliği olmayan, dengeli beslenen, sofrasından taze sebze ve meyveleri eksik etmeyen bireylerin fazladan kullanacağı bazı vitamin hapları bırakın faydalı olmayı, sağlık açısından son derece tehlikeli sonuçlara neden olabilir. Serbest…

Bacak Egzersizleri Sinir Sistemi ve Beynimizi Yeniliyor

Kaynak:https://bilimteknik.tubitak.gov.tr/ Farklı sağlık sorunları nedeniyle yatağa bağlı kalan hastalarda ve uzun süreyle düşük yer çekimli ortamda kalan astronotlarda da hareket yeteneği azalabiliyor. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkan bu sorun beyin dahil birçok organın işlevini değiştirerek insan vücudu üzerinde önemli bir etki yapıyor. Yeni bir araştırma bacak hareketlerinin beyin sağlığı için çok önemli olduğunu gösterdi. Çalışmaya göre…

Zeki İnsanların Beyin Hücreleri Daha Büyük?

Kaynak: https://bilimteknik.tubitak.gov.tr/ Bazı insanları neyin daha zeki yaptığı tüm zamanların cevabı en merak edilen sorularından biri. Şimdiye kadar zekânın nörolojik temelleriyle ilgili araştırmaların çoğu ya belirli becerilerle ilintili beyin bölgelerine odaklandı ya da IQ’nun belirlenmesinde küçük bir rol oynayan yüzlerce geni ortaya çıkardı. Hollanda’daki Vrije Universiteit Amsterdam’dan Natalia Goriounova ve ekibiyse bu arayışı doğrudan nöronlar…

Yeni Yılda VKİ’sini Bilmeyen Kalmasın

Obeziteyle mücadelede toplumsal farkındalığın önemine dikkat çekmek için sosyal medya üzerinden HADİ BİRLİKTE kampanyasını başlatan Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD), yeni yılda da herkesi Vücut Kütle İndeksi’ni (VKİ) öğrenmeye davet etti. TOAD Başkanı Prof. Dr. Volkan Yumuk, “Obezite önlenebilir bir hastalıktır. Mücadele etmek için öncelikle obeziteyi bilmek gerekir. Yeni yılda Vücut Kütle İndeksi’ni bilmeyen kalmasın.…

Kilosu Olanlara Müjde: Vücutta Yağ Yaktıran Bir Molekül Bulundu

Kaynak: https://www.gercekbilim.com/ Obezite Türkiye dahil bir çok ülkede giderek artan bir sağlık problemidir. İşte Virginia Tech, Virginia Üniversitesi ve Avustralya New South Wales Üniversitesi’nden bilim insanları; iştahı, kas kütlesini bozmadan ve vücut sıcaklığını yükseltmeden, yağ yaktıran BAM15 adında bir molekül keşfetti. Hücrenin enerji santrali mitokondrilere odaklanan bu molekül, mitokondriyal ayrıştırıcı türüne giriyor. Hücrelerin enerji tüketim…

Kişiselleştirilmiş Kanser Aşısında Sona Geliniyor

Kaynak: https://www.gercekbilim.com/ Arizona Sağlık Bilimleri Üniversitesi’nde yapılan bir  klinik araştırmada,  farklı kanser türlerinde kişiye özel kanser aşısı ve immünoterapi ilacı kombinasyonuna dair ilk sonuçlar, her yıl yapılan Kanser İmmünoterapi Derneği toplantısında duyuruldu. Araştırmanın ilk sonuçları oldukça umut verici görünüyor. Arizona Üniversitesi Kanser Merkezi müdür yardımcısı ve UArizona Tıp Fakültesi – Tucson’da Tıp Koleji Hematoloji ve…

Yeşile Uzak Büyüyen Çocukların IQ Skorları Düşük Oluyor

Kaynak:https://www.gercekbilim.com/ Belçika’da bir çok enstitüden bilim insanlarının katıldığı araştırmada , daha az yeşil çevrenin olduğu ortamda büyüyen çocukların, IQ testlerinden daha düşük skor aldığını bulundu. PLOS Medicine dergisinde açık erişime sunulan makalede, çocukların IQ’sü ve büyüdükleri ortamdaki yeşilliğin ilişkisi ortaya kondu. Daha önceki araştırmalarda da, daha az doğa tecrübesi olan çocukların, daha yeşil ortamda büyüyen…

Pandemi Rüyalarımızı da Değiştirdi

Kaynak:https://www.gercekbilim.com/ Gün içinde yaşadıklarımızın, rüyalarımızı neden ve nasıl etkilediği uzun süredir bilim insanlarının ilgisini çeken bir konudur. Yeni araştırmada ise COVID-19 pandemisiyle değişen alışkanlıklarımız ve yaşantımızın gördüğümüz rüyalar üzerindeki etkisi incelendi. Araştırmada pandemiyle beraber rüyalarımızda öfke ve üzüntünün daha da yaygınlaştığı bulundu. Elde bulgular ile virüsün giderek yayılması nedeniyle bulaşma ve temizlik karşısında verilen mücadele…

Bağırsağımızda 2 Kilo Bakteri Taşıyarak Sağlıklı Kalıyoruz!

Kaynak:https://www.herkesebilimteknoloji.com/ İnsan vücudunda 100 trilyon hücre bulunduğu tahmin ediliyor. Bunun 10 misli fazlası kadar da yararlı bakterilerimiz var. Vücudun deri, ağız, vajina, bağırsaklar gibi çeşitli bölgelerinde yerleşmiş bu bakterilere o bölgenin “florası”, yeni adıyla “mikrobiyota”sı deniyor. Bağırsak mikrobiyotamız ise 2 kilo ağırlığında ve hem işlevi hem de ağırlığı nedeniyle artık bir organ olarak kabul ediliyor.…

Yağ Ağırlıklı Beslenmek Metabolizma Düzenini Bozuyor

Kaynak: https://www.herkesebilimteknoloji.com/ Metabolizmaya ciddi anlamda zarar vermek için yalnızca birkaç gün boyunca makarna ve peynir ağırlıklı bir beslenme düzeni uygulamak yeterli. (Obesity dergisi). Araştırmacılar bedenin yağ oranı yüksek işlenmiş besinlerle beslenmesi durumunda iskelet kaslarının nasıl bir tepki verdiklerini anlamak amacıyla üniversite çağındaki 12 sağlıklı erkeğe, ilk başta kilo denetimli özel tasarlanmış bir beslenme düzeni uyguladı. Yağ…