Ayak Yanması Nedir?
Ayak yanması, genellikle ayak tabanında yanma olarak hissedilen rahatsız edici bir sıcaklık ve ağrıdır. Ancak bu durum sadece ayak tabanında değil, bazen ayak bileğinde yanma, ayak üstü yanması veya bacağın tamamında yanma şeklinde görülebilir. Ayak yanması, ayak bölgesinde ısının arttığı ve ağrıya neden olduğu bir durumdur. Bazı hastalarda bu belirtilere ek olarak ayaklarda karıncalanma veya uyuşma gibi semptomlar da görülebilir. Ayak yanması, kişiden kişiye değişen bir şiddette ortaya çıkabilir. Bu durum sırasında, birçok kişide deriye dokunulduğunda artmış hassasiyet veya hiperestezi gözlenebilir. Hiperestezi, derinin dış uyarıcılara aşırı duyarlılık gösterdiği durumlardır.
Ayaklarda Yanma Neden Olur?
Ayak yanması, genellikle nöropati olarak adlandırılan bir durumdan kaynaklanır. Nöropati, sinirlerde veya sinir hücrelerinde meydana gelen hasarı olup özellikle kötü bir glisemik kontrole sahip şeker hastalarında görülen bir durumdur. Hasar görmüş sinir lifleri, vücutta herhangi bir yara olmamasına rağmen beyne yanma hissi sinyali gönderir. Bu yanma hissi, kişilerde ayakta karıncalanma veya uyuşma şeklinde meydana gelebilir. Bununla birlikte, ayaklarda yanma hissine yol açabilen farklı durumlarda bulunmaktadır. Bu durumlar:
• Nöropati: Ayaklarda yanma hissinin en yaygın nedenlerinden biri periferik nöropatidir. Nöropati yanma hissi diyabet, alkol, böbrek hastalığı ve bazı ilaçların vücutta sinir hasarı oluşturması ile görülebilir. Nöropati ayaklarda yanma, parestezi (karıncalanma veya uyuşma) hissine yol açabilir.
• Damar Problemleri: Ayaklarda meydana gelen dolaşım bozuklukları, damar tıkanıklığı veya kötü kan akışı ayaklarda yanma hissine neden olabilir. Sinir sıkışmasına bağlı ayaklarda anlık yanma hissi görülebilir.
• Ayak Mantarı: Ayak mantarları ayakta kaşıntı, yanma ve kızarıklığa yol açabilir.
• Tarsal Tünel Sendromu: Bu durum, ayak bileği içindeki sinirlerin sıkışması sonucu ayaklarda yanma, karıncalanma ve ağrıya neden olabilir.
• Ayak Yorgunluğu: Ayaklara fazla yük binmesi veya yanlış ayakkabı seçimi ayak yorgunluğuna ve bunun sonucunda yanma hissine yol açabilir.
• Raynaud Sendromu: Raynaud Sendromu soğuk hava veya stres nedeniyle damarların daralması ile kendini gösterir. Damarların daralması ayaklarda yanma hissine neden olabilir.
• Romatoid Artrit: Romatoid artrit, eklemlerde iltihaplanmaya yol açar ve bu da ayaklarda yanma hissine neden olabilir.
• Nöromusküler (Sinir-Kas) Sorunlar: Multiple skleroz gibi nöromusküler hastalıklar, ayaklarda yanma hissine yol açabilir. Ayrıca kişilerde meydana gelen dermatoloji sinir hasarı nöropati oluşumuna neden olabilir.
• Vitamin Eksikliği: B12 vitamini B6 vitamini, folat gibi vitamin eksiklikleri ve yetersiz beslenme de ayak yanmasına sebep olabilirler.
• Ayak yanmasının altında yatan nedeni bulmak tedaviyi belirleyebilmek için önemlidir. Ancak bazı durumlarda ayak yanmasının nedeni bulunamayabilir.